ジョギング再開から、そろそろ3ヵ月経過。体重、体脂肪共に前回走ってた去年の夏に近い数値まで落ちてきた。メモリタイプのウォークマンを腕に付けたり気分転換も上手くいってるのか、今日も自己記録を更新するなど、自分の限界値を少し押し上げた喜びと、…
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