ワーキングプアやネカフェ難民を扱う番組って多いけど、偶々見かけたパターンで「30歳で元プログラマー、体壊して退職後、再就職に失敗して今に至る」って、私にも十分にありえる展開じゃないか!! ((((;゜Д゜)))ガクブル この業界、慢性的な残業が当たり前、…

体動かし始めて、そろそろ２ヵ月経過。まぁ、仕事に支障がないように抑えてるから、急激な変化は期待出来ないけど、今月に入ってから、走行速度や体力への体感だけじゃなく、体重や体脂肪率にも明確な変化が出てきた。後は、帰宅後に運動したくなくなるよう…