コーヒーで痩せると聴いて、なんとなく見続けてしまったが、自分とは摂取方法が間逆に近かった (^_^;) 普段、飲み物で気を使ってると言えば、逆にコーヒー止めて緑茶一本に絞ってたくらい。コーヒーは昼休みに自分へのご褒美ってことで、一杯だけ普通に甘い缶コーヒー飲んでる。が、紹介してたのは、ブラックをホットで１日５回か…。好きなものを嫌いな状態で飲むんじゃ、ご褒美にならないよ (つД`)
まぁ、糖分控えてるし、ヴァーム飲んでるし、運動してるし、ある程度計画通りにウェイトをコントロール出来てるから、ブラックコーヒーに手を出す状態ではないかなと。行き詰まったら検討しますｗ
